［莲藕蒸肉］

1.首先我们将莲藕去皮，去皮以后再用刀将它切成薄片。

大家好，今天用莲藕跟大家分享一道美食，不晓得大家有不吃过莲藕蒸肉呢，莲藕的清香跟鸡肉的爽滑混杂到一起，做成像饺子状的莲藕夹着肉沫，幽香肆溢，肉香软糯，而且养分丰盛，做法非常简略，新手很快就上手了，假如你爱好的话就能够依照步骤去尝试一下，用它来接待友人，真的是一道十分不错的抉择。

2.而后咱们在锅中烧开水，在锅中放一点白醋，然后再把藕片放到锅里面去，热水煮一遍，煮过一遍再捞出。煮一分钟当前捞出装盘待用，我们在煮的时候必定要记得用勺子或者是筷子将它们搅拌一下，使他们受热平均。

［根本食材］白醋，生抽，蚝油，鸡肉末，莲藕，姜蒜，料酒，黄豆酱，胡椒粉,06633黑码堂现场开奖，鹌鹑蛋，胡萝卜，食用油，水淀粉。

［基础步骤］